2010年06月16日

きになる人は

カロリーを気にして食事制限したりするダイエット。

これ、凄い体に悪いですー(>_<)

今はよくても、将来的に

骨密度が低くなったり、絶対に体に悪いです！！！

栄養不足にもなってしまいます(>_<)

だから、カロリーが気になるようなら

毎回チェックして確認していくしかない。

毎日バランスの良い食事を心がけナイト。。。

それか、やっぱりご飯食べるのは･･･

って、きになる人はカロリー　通販商品で、

何かダイエットサプリとかもかって試してみるのとかもいいかもしれない☆



Posted by 斎藤あいみ at 15:25 │Comments(0)
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