2010年04月27日
運動
最近、毎晩お風呂あがりにヨガやるのにハマってますw
学生のころは、授業に体育があったからよく運動できたけど、
卒業して、学生じゃなくなってからめっきり運動しなくなって
全然体を動かしていないから良くないなって思って。
でも、時間もないし、ジムとかも通えないし…
それで、友達にヨーガ進められて最近毎日がんばってますw
でも、まだまだはじめたばかりだから、結構大変なんだよね(>_<)
体硬いから・・・
柔軟もして、少しでも体をやわらかくしよう!
学生のころは、授業に体育があったからよく運動できたけど、
卒業して、学生じゃなくなってからめっきり運動しなくなって
全然体を動かしていないから良くないなって思って。
でも、時間もないし、ジムとかも通えないし…
それで、友達にヨーガ進められて最近毎日がんばってますw
でも、まだまだはじめたばかりだから、結構大変なんだよね(>_<)
体硬いから・・・
柔軟もして、少しでも体をやわらかくしよう!
Posted by 斎藤あいみ at 17:30
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